logo

Berapa kerapkah saya perlu mencuci rambut saya?

Anda tidak akan percaya, tetapi nenek-nenek kami yang teringat mengenang mandi sekali setiap 15-20 hari dan pada masa yang sama mereka mempunyai cincin yang indah! Tetapi berapa kerap anda perlu membasuh rambut anda dengan keindahan moden? Pertikaian mengenai perkara ini tidak merosot selama satu minit, tetapi tidak ada yang memberikan jawapan yang pasti, jadi kami memutuskan untuk memulakan mencari kebenaran kebersihan diri kita sendiri.

Apakah kekerapan bergantung kepada?

Untuk memulakan, badan setiap orang adalah sistem yang unik, mengira pendekatan khusus. Selain itu, kekerapan mencuci kepala dipengaruhi oleh beberapa faktor:

  • Kering - epidermis terdedah kepada kekeringan dan mengelupas, rambut rapuh dan hampir tidak bersinar;
  • Normal - kulit kepala tidak mengalami sebarang ketidakselesaan, rambut mempunyai struktur padat dan bersinar dengan baik di bawah sinar matahari;
  • Lemak - epidermis sering gatal, kelemumur berminyak muncul di atasnya, rambut dengan cepat kehilangan kesegaran dan mula bau tidak menyenangkan;
  • Campuran - zon akar berlemak + hujung kering dan berpecah.

3. keadaan ekologi;

4. Sifat aktiviti profesional;

5. Diet.

Penyalahgunaan karbohidrat dan makanan berlemak membawa kepada peningkatan rembesan sebum, bukan sahaja di kepala, tetapi juga di muka;

6. Musim. Sebagai contoh, pemakaian topi yang berterusan menghalang pernafasan kulit yang normal, yang membawa kepada pencemaran yang cepat pada helai pada musim sejuk;

7. Keamatan penggunaan gaya. Anda tidak melakukan sehari tanpa varnis, mousse atau buih? Basuhlah rambut anda setiap petang, sambil menggunakan syampu ringan.

Rambut kering - berapa kerap dicuci?

Berapa kerapkah saya boleh membasuh kepalaku, yang menumbuhkan helai nipis, rapuh dan berlebihan? Untuk mendengar jawapan soalan ini, baca peraturan berikut:

  • Nombor peraturan 1. Rejim air anda mungkin terhad sekali seminggu.
  • Nombor peraturan 2. Ia adalah perlu untuk mengendalikan rambut dengan berhati-hati, jika tidak, anda boleh kehilangan sebahagian besarnya.
  • Nombor peraturan 3. Tempoh prosedur adalah 10-15 minit.
  • Nombor peraturan 4. Basuh rambut kering dengan air panas - ia merangsang pelepasan lemak. Pelincir semulajadi ini memberikan helai yang bersinar yang sihat dan meningkatkan keanjalannya, serta mengurangkan kekeringan.
  • Nombor peraturan 5. Pilih syampu, balm, perapi dan perapi yang mempunyai kesan pelembap. Selalunya dalam komposisi mereka boleh didapati minyak ini atau itu.

Nombor peraturan 6. Sebelum mencuci kepala, gunakan topeng buatan sendiri berdasarkan minyak sayuran (burdock, plantain, calendula, burdock atau zaitun) pada kulit kepala. Untuk meningkatkan kesannya, tambah krim lemak (1 sudu sendok), madu (1 sudu sendok) dan telur ayam (1 keping). Pada akhir prosedur, bilas kepala anda dengan merebus herba (chamomile, nettle atau benih plantain), patahkan dengan tuala dan biarkan kering.

Penjagaan yang sedemikian akan memberi ketua kecantikan rambut dan kesihatan.

Bilakah mencuci rambut jenis normal?

Pemilik rambut jenis biasa bernasib baik - rambut mereka kelihatan bersih dan rapi selama tiga atau empat hari. Gunakan jenis syampu yang sesuai dan bilas helai dengan merebus burdock, jelatang atau chamomile.

Artikel pembilas yang popular:

Berapa kerap mencuci rambut jenis bercampur?

Bahagian radikal yang menggemukkan dengan cepat akan membuat anda seorang perempuan yang sebenar, dan oleh itu mencuci kepala anda kerana ia menjadi kotor, bersama-sama dengan mengikuti beberapa peraturan.

  1. Beri keutamaan kepada syampu sederhana. Berhati-hati membaca komposisi dan semak label, jangan percaya tulisan "untuk jenis rambut bercampur" atau "untuk mencuci harian" - slogan pengiklanan yang lain.
  2. Petua kering sebelum prosedur perlu dilincirkan dengan mana-mana minyak. Hanya sapukan pada helai selama seperempat jam, dan kemudian basuhnya dengan syampu.
  3. Penghawa dingin atau balsem tidak akan berlebihan sama ada. Hanya jangan lupa untuk berundur dari akar beberapa sentimeter.

Kekerapan mencuci rambut jenis lemak

Ini adalah jenis rambut yang paling kompleks, yang menyebabkan banyak kontroversi di kalangan saintis. Ada yang berpendapat bahawa helai berminyak tidak boleh dibasuh lebih daripada sekali seminggu, supaya tidak meningkatkan jumlah sebum. Tetapi terdapat juga bahagian belakang pingat ini: filem berminyak yang muncul di kepala rambut tidak membenarkan mentol untuk bernafas secara normal. Ini membawa kepada kelemumur dan kehilangan kehilangan helai. Selain itu, lapisan berminyak menarik sejumlah besar bakteria dan debu, yang menjejaskan kesihatan rambut.

Kesimpulannya mencadangkan dirinya sendiri! Rambut jenis lemak perlu dibasuh cukup kerap - 3-4 kali seminggu atau bahkan setiap hari. Rejim mandi intensif seperti ini akan membantu menghilangkan ketombe berminyak dan memastikan rambutnya teratur.

Dengan cara ini, adakah anda tahu bagaimana untuk membasuh rambut supaya mereka tidak begitu gemuk? Baca dalam artikel ini.

Bagi pemilik rambut jenis lemak, kami juga membangunkan beberapa peraturan:

Nombor peraturan 1. Basuh kepala anda dengan air sejuk.

Nombor peraturan 2. 30 minit sebelum cuci kepala, gunakan ubat herba yang mengandungi alkohol ke helai. Ini mungkin berwarna lada merah, umum biasa atau calendula. Di samping penjagaan asas, dana ini merangsang pertumbuhan rambut baru.

Nombor peraturan 3. Jangan campurkan dengan mencuci infusions herba perubatan.

Nombor peraturan 4. Tetapi dari pengering rambut panas anda perlu menyerah - ia meningkatkan kerapuhan helai dan mengurangkan keanjalannya.

Sekarang anda tahu betapa kerap anda perlu membasuh pelbagai jenis rambut. Melekat pada peraturan kami dan pastikan umur panjang untuk rambut anda.

Setiap hari atau sekali seminggu? Pakar memberitahu berapa kali anda perlu mencuci rambut anda

Mencuci rambut adalah salah satu prosedur kecantikan yang penting.
Soalan tentang kekerapan mencuci kepala masih relevan, kerana tidak semua orang tahu bagaimana melakukannya dengan betul, dan ia tidak begitu menyenangkan untuk berjalan dengan rambut kotor. Ini telah dinyatakan oleh ahli dermatolog Amerika Carolyn Goch, mencatat bahawa mencuci rambut masih merupakan salah satu prosedur kecantikan yang penting.

Menurutnya, orang pergi ke keterlaluan: mereka mencuci kepala sama ada setiap hari, atau sangat jarang. Pada masa yang sama, Goh menambah bahawa membasuh rambut setiap hari adalah tabiat buruk, kerana ia menyakitkan mereka. Seperti yang dinyatakan oleh pakar, kulit kepala dan rambut dilindungi oleh sebum yang dihasilkan oleh kelenjar sebum. Ia melembapkan kulit, menghalang pengaruh luaran dan berfungsi sebagai penghalang kepada bakteria. Basuh kerap menghalang rambut perlindungan ini.

Tetapi jarang membasuh rambut juga berbahaya, pakar menegaskan. Sebum mula menyumbat liang-liang, menyebabkan keradangan.

Dalam hal ini, Goh mengesyorkan mencuci rambut kering atau normal sekali setiap tiga hingga empat hari. Rambut, yang boleh dipanggil berminyak dan nipis, lebih baik untuk mencucinya sekali setiap dua hari. Jika rambut nampaknya menjadi basi keesokan harinya, maka lebih baik menggunakan syampu kering, yang akan memberikan kelantangan rambut dan mengeluarkan kelebihan lemak.

Tip 1: Berapa kerap saya perlu mencuci rambut saya

Adalah dipercayai bahawa mencuci kepala yang kerap membawa kepada fakta bahawa rambut mula menjadi kotor lebih cepat. Pakar mengatakan bahawa ini perlu dilakukan sekerap yang mereka perlukan, iaitu, kerana ia menjadi tercemar.

Rambut yang sihat yang normal perlu dibasuh 1-3 kali seminggu. Keriting lemak dibezakan oleh fakta bahawa sejumlah besar sebum terakumulasi pada akarnya dan sepanjang keseluruhan panjang, yang menghalang pertumbuhan rambut. Dari lemak ini, mereka kelihatan kelihatan lenguh, berminyak dan tidak kemas. Rambut semacam itu harus dibasuh setiap hari. Tetapi pembersihan harian boleh mengeringkan kulit kepala, yang seterusnya, menyebabkan pemisahan sebum yang lebih sengit.

Rambut kering, sebaliknya, dicirikan oleh pengeluaran sebum yang tidak mencukupi. Dari sini mereka menjadi rapuh, mudah pecah. Rambut kering boleh berasal dari alam semula jadi atau akibat kesan agresif pada mereka (warna pewarna dan blonding, perm, penjagaan tidak wajar). Rambut semacam ini tidak disyorkan untuk mencuci lebih daripada sekali seminggu. Basuh kerap, walaupun dengan syampu yang tidak sesuai, boleh memburukkan lagi keadaan rambut.

Tetapi perlu difahami bahawa tidur, apabila terdapat banyak varnis, mousse dan produk penggayaan lain pada rambut, sangat berbahaya untuk keadaan mereka. Semua kimia dan kotoran jalan yang tersekat padanya menjadikannya sukar bagi rambut untuk bernafas dan menembusi di dalam struktur, memusnahkannya. Oleh itu, anda harus memilih lebih kurang dua kejahatan, iaitu mencuci rambut anda dari sisa-sisa produk penggayaan.

Selalunya, tertanya-tanya berapa kerap anda boleh membasuh rambut anda, orang bererti seberapa kerap anda boleh gaya rambut anda dengan pengering rambut. Di sini pakar mengatakan bahawa mereka tidak boleh disalahgunakan semasa pengeringan rambut. Lagipun, udara panas mempunyai kesan negatif terhadap struktur keriting. Dan walaupun terdapat banyak produk yang dapat melindungi terhadap pendedahan ke udara panas, disarankan untuk menghancurkan rambut anda menggunakan mode sejuk dan menjaga pengering rambut sekurang-kurangnya 40 cm dari rambut.

Sebelum ini, mencuci rambut yang kerap tidak disyorkan kerana fakta bahawa shampo mengandungi banyak detergen yang agresif. Sekarang produk direka khusus untuk kegunaan kerap, yang boleh digunakan setiap hari.

Petua 2: Berapa kerap saya perlu mencuci rambut saya

Jika kulit kepala dan rambut berminyak menjadi kotor dengan cepat, basuh sekali sehari atau setiap hari. Syampu tidak menyakitkan, kerana kerap membasuh kepala adalah wajar dalam kes ini.

Sekiranya rambut pendek, rapuh dan berpecah, maka basuh kepala harian akan membahayakan, kerana dalam kes ini ia akan membasuh filem lipid dari kepala dan keadaan rambut mungkin merosot. Dalam kes ini, dibenarkan untuk mencuci rambut setiap 3 hingga 4 hari.

Jika anda memakai topi setiap hari, rambut anda menjadi kotor dengan cepat dan anda perlu mencuci lebih kerap. Ini biasanya berlaku pada musim sejuk.

Jika anda secara aktif menggunakan produk penggayaan rambut: buih, mousses, gel, maka dalam hal ini anda perlu mencuci rambut setiap hari.

Jangan lupa menggunakan balm rambut. Mereka akan membantu memulihkan struktur rambut asli dan menghilangkan masalah kekeringan rambut dan kulit kepala, yang mungkin timbul ketika perlu mencuci setiap hari.

Petua 3: Adakah saya perlu mencuci rambut saya setiap hari

Rambut kering

Rambut kering mempunyai rupa tidak sihat yang pudar. Petua berpecah, dan rambut itu sendiri mempunyai struktur yang tidak rata yang tipis. Kekeringan berlaku kerana pelbagai sebab:

  • ekologi buruk;
  • diet tidak sihat;
  • manipulasi kimia dengan pewarna rambut, perm, pembentukan;
  • penyakit dalaman, metabolisme terjejas.

Jika kulit kepala dan rambut kering, basuh mereka tidak lebih dari sekali setiap 3-4 hari. Gunakan kosmetik untuk jenis rambut yang dikehendaki. Jangan lupa tentang topeng dan balm.

Rambut biasa

Jenis rambut ini mudah ditentukan. Rambut mempunyai rupa yang sihat, bersinar, mempunyai struktur yang lancar. Gunakan syampu dengan penanda untuk "rambut biasa" dan "neutral f". Basuh rambut anda kerana ia menjadi kotor.

Rambut berminyak

Biasanya, rambut terdedah kepada lemak, mempunyai struktur tebal elastik dan kilauan terang. Sangat kerap dicemari, gatal-gatal kulit kepala, kelemumur. Rambut sedemikian disyorkan untuk mencuci kerap, setiap 2-3 hari. Tetapi jika ada keperluan, maka setiap hari.

Jenis bercampur

Jenis rambut ini adalah perkara biasa. Petua kering dan membelah, akarnya gemuk. Untuk menjaga jenis campuran penggunaan kosmetik rambut dengan tanda khas. Basuh mereka kerana mereka kotor.

Apa saja jenis rambut anda, basuh rambut anda kerana ia menjadi kotor, menjaga rambut anda dengan betul, dan biarkan semua orang berkata: "Apa rambutnya yang cantik!"

Berapa kerap anda perlu mencuci rambut anda

Mungkin anda melakukan segala yang salah.

Mengapa rambut menjadi berminyak

Sebabnya adalah kelenjar sebum di kulit kita. Pada siang hari mereka mengeluarkan kira-kira 20 g sebum. Bahan ini menembusi rambut dan melindungi mereka dari pengeringan.

Dua perkara penting untuk diingat:

  • Sebum bukanlah sejenis alam yang aneh, yang membuat kita hodoh. Ia adalah perlu untuk mengelakkan pengeringan berlebihan dan rambut rapuh.
  • Kerja kelenjar sebum adalah ciri individu seseorang, bergantung kepada umur, kesihatan, genetik dan faktor lain.

Berapa kerap anda perlu membasuh rambut anda

Paradis Mirmirani, ahli dermatologi pakar dari Kaiser Permanente, sebagai tindak balas kepada soalan ini, mengatakan bahawa penyelesaian yang sama untuk semua orang tidak semestinya wujud. Tetapi ada satu kebenaran yang membimbangkan semua orang tanpa pengecualian.

Tiada siapa yang boleh membasuh rambut mereka setiap hari.

Terlalu sering mencuci kepala boleh melakukan lebih banyak kemudaratan daripada yang baik, kata Lynne Goldberg, pengarah klinik rambut di Pusat Perubatan Boston. Ini adalah paradoks, tetapi orang yang sering mencuci rambut mereka menghadapi fakta bahawa kelenjar sebum mereka mula menghasilkan lebih banyak lemak. Tubuh tidak bertolak ansur dengan campurtangan yang tidak bersahaja dan bertujuan untuk mengimbangi kerugian tersebut.

Berikut adalah tiga faktor yang perlu dipertimbangkan dengan betul menjawab soalan di atas:

  • Jenis kulit Jika kulit dan rambut anda boleh dikaitkan dengan normal (tidak terlalu berminyak dan tidak terlalu kering), maka anda mungkin perlu mencuci rambut sekali atau dua kali seminggu. Jika anda mempunyai kulit berminyak, anda perlu melakukannya sedikit lagi.
  • Tekstur rambut Faktor ini mempengaruhi berapa cepat sebum menyebar dari akar di sepanjang keseluruhan panjang. Rambut keras atau keriting melambatkan proses ini, jadi pemiliknya hanya memerlukan satu cuci seminggu. Sebaliknya, orang dengan rambut lurus yang tipis terpaksa membasuh rambut mereka dua kali seminggu atau lebih sering.
  • Gaya Satu lagi perkara yang perlu anda pertimbangkan adalah gaya rambut anda. Terdapat pelbagai saranan untuk potongan rambut pendek dan panjang, serta rambut dicelup.

Jawapan terbaik, yang sesuai untuk bilangan maksimum orang, ialah anda perlu mencuci kepala anda sekali setiap tiga hari.

Bagi mereka yang biasa membasuh rambut setiap hari, cadangan ini mungkin kelihatan terlalu radikal. Walau bagaimanapun, kos anda sekurang-kurangnya beberapa minggu untuk mengikuti jadual baru, kerana kerja kelenjar sebum normal dan mereka akan melepaskan kurang lemak. Akibatnya, rambut anda akan kelihatan cantik, sihat dan bersih seperti dengan mencuci harian.

Bagaimana dengan betul dan berapa kerap anda perlu membasuh rambut anda?

Rambut semulajadi yang menakjubkan adalah hiasan mewah untuk kedua-dua wanita dan lelaki. Tetapi kepala rambut terkaya kelihatan menyedihkan tanpa penjagaan yang betul. Kualiti rambut, daya tarikan dan kesihatan mereka sangat bergantung kepada pencucian.

Hidup dalam irama cepat di dunia moden, tidak semua orang berpeluang untuk memberi perhatian yang cukup kepada apa-apa yang kelihatan seperti mencuci kepala. Ramai orang lebih suka menyapu rambut mereka setiap pagi, dengan itu memastikan gaya rambut segar. Pendekatan ini masih salah, dan dari masa ke masa ia boleh merosakkan keadaan kunci.

Mengenai persoalan seberapa sering anda perlu membasuh rambut anda, para ahli trik tidak memberikan jawapan yang pasti, dengan alasan bahawa segala-galanya dalam perkara ini mestilah individu bagi setiap orang, bergantung kepada jenis rambutnya, darjah kerosakan dan faktor lain.

Perhatikan peningkatan kekeringan

Jika kita mempertimbangkan pilihan dengan rambut kering, maka dalam hal ini tidak disarankan untuk mencuci mereka setiap hari walaupun dengan penggunaan cara neutral lembut. Hakikatnya ialah keriting seperti itu hampir tidak mempunyai kulit pelindung, yang dibentuk oleh kerja kelenjar sebum kulit kepala. Mereka tidak dapat mengekalkan kelembapan, kerana struktur rambut itu terganggu, kerapuhan dan kekeliruan muncul. Akibatnya, helai sukar untuk menyikat.

Rambut kering, sebagai peraturan, hampir tidak bersinar dan kelihatan kusam dan tidak bermaya. Basuh kerap di sini tidak akan membantu, sebaliknya - sebaliknya.

Pemilik rambut sedemikian boleh dinasihatkan untuk mencuci rambut sekali seminggu, pastikan untuk memanjakan kulit dan rambut mereka sepanjang sepanjang masa dengan topeng berkhasiat dan pelembab yang diperbuat daripada minyak sayuran yang sihat: castor, buckthorn laut, minyak kuman gandum atau minyak biji anggur.

Serta dalam segala-galanya, dalam penerapan cara sedemikian ia juga penting untuk mengetahui ukurannya. Trichologists tidak mengalu-alukan kegunaan mereka walaupun pada rambut kering jenis, satu atau dua kali seminggu adalah cukup untuk memulihkan gaya rambut pudar.

Penjagaan rambut berminyak

Fenomena yang sangat umum adalah jenis rambut berminyak. Berapa kerapkah saya boleh membasuh rambut saya jika, selepas tandas pagi, kesegaran keriting hampir tidak cukup sehingga malam? Semua orang tahu bahawa helai lemak kelihatan sangat tidak kemas dan bahkan cenderung mencium bau yang tidak menyenangkan.

Di samping itu, sebum yang berlebihan adalah syurga bagi bakteria dan magnet untuk kotoran dari luar. Pemilik rambut seperti itu sering menghadapi masalah kerengsaan dan kerengsaan kulit kepala.

Bercakap tentang berapa kerap mencuci rambut berminyak, para pakar memutuskan bahawa tidak ada pilihan. Keadaan pencemaran adalah lebih berbahaya bagi rambut daripada membilas air secara berkala. Terdapat beberapa helah yang akan membantu mengurangkan rambut berminyak dan menyembuhkan kulit, terdedah kepada pembentukan lemak berlebihan:

  • Jangan basuh rambut anda dengan air panas, kerana ia menimbulkan kerja kelenjar sebum yang dipertingkatkan;
  • mendedahkan kunci untuk panas sesedikit mungkin, meminimumkan penggunaan pengering rambut, menyeterika dan forsep sejauh mungkin;
  • sekali atau dua kali seminggu, ia berguna untuk membuat topeng garam untuk kulit kepala, perlahan-lahan memohon garam meja biasa untuk memisahkan dan memijat dengan lembut; garam akan membersihkan liang-liang, meregangkan lemak yang berlebihan dan mengeringkan akar sedikit, mengurangkan kemunculan kelemumur;
  • halus melawan minyak pokok minyak kelemumur, perlahan-lahan membersihkan kulit dan menghalang rambut rontok;
  • untuk mengurangkan rembesan sebum, tidak menyakitkan untuk menimbang semula pemakanan dan menghilangkan lemak, asap, goreng dan pedas; makanan yang sihat bukan hanya memberi kesan positif kepada keadaan rambut, tetapi juga meningkatkan kulit wajah dengan ketara, menghapuskan masalah seperti jerawat dan bersinar berminyak

Rambut gabungan

Apabila rambut terdedah kepada kandungan lemak di akar, tetapi pada masa yang sama mereka berpecah dan ditekan pada petua - ini, tentu saja, merumitkan tugas penjagaan yang betul. Gaya rambut biasanya kehilangan kesegaran dan daya tarikan beberapa hari selepas mencuci. Berapa kerap anda perlu membasuh rambut anda dengan kepala rambut yang bermasalah - soalan itu diselesaikan sepenuhnya, anda hanya perlu mengingati beberapa peraturan mudah dan tidak malas untuk berpegang kepada mereka.

  • Menggunakan syampu untuk jenis rambut bercampur, basuh rambut anda dan sapukan pelembap pada tips. Tahan masa yang sesuai, basuh keriting dengan air suam.
  • Benarkan rambut kering secara semulajadi, menyerah pada pengering rambut. Ini terpakai kepada rambut di akar, dan ke hujung: udara panas dikontraindikasikan untuk mereka!
  • Untuk hujung perpecahan, adalah baik untuk menggunakan minyak khas, dan ia berguna untuk memohon kepada rambut lembap, dan bilas dengan air suam dari semasa ke semasa.
  • Untuk akar berlemak, masker dari garam meja akan datang untuk menyelamatkan.

Jenis rambut biasa

Mereka yang bernasib baik dengan rambut mereka, hampir tidak menghadapi masalah di atas, dan masih ingin mengetahui berapa kali seminggu yang anda perlukan untuk membasuh rambut anda, agar tidak membahayakan kualiti keriting dan kesihatan kulit. Soalan ini sangat relevan. Dari masa ke masa, walaupun rambut biasa boleh dimanjakan oleh basuh terlalu kerap atau pengering rambut yang panas.

Trichologists mengisytiharkan bahawa rambut itu dibenarkan untuk dibasuh kerana ia tercemar, mengelakkan berlebihan dalam segala-galanya, untuk mengekalkan, sejauh mungkin, kecantikan semula jadi mereka.

Cadangan am

Banyak kehalusan hadir dalam perkara seperti penjagaan rambut yang betul, dan semuanya penting. Sebagai contoh, pakar kadang-kadang bertanya soalan aneh: mungkin anda tidak boleh mencuci rambut anda atau melakukannya jarang mungkin?

Bercakap tentang ini, ramai orang suka memberi contoh dari tahun-tahun sebelumnya, ketika hari Sabtu adalah satu-satunya hari mandi, dan wanita benar-benar mempunyai cukup untuk mempunyai bra bergaya. Anda tidak sepatutnya membandingkan masa-masa dengan hari ini, kerana begitu banyak perubahan: tradisi, fesyen, ekologi, dan sebagainya.

Trichologists yakin bahawa keperluan untuk mengekalkan rambut bersih dan membersihkan kulit kepala dari kotoran tepat pada masanya. Inilah yang mereka nasihatkan:

  • sebelum anda membasuh rambut anda, adalah penting bagaimana untuk menyikat helai;
  • syampu tidak boleh digunakan terus ke kepala, lebih baik untuk mencambuk sedikit produk dengan air di tangan anda, dan kemudian mengedarkan penyelesaian sabun yang dihasilkan melalui rambut;
  • anda perlu berhati-hati mencuci keriting dari syampu dan mengurut kulit kepala dengan hujung jari;
  • pilihan cara harus diambil dengan serius untuk menentukan pilihan terbaik untuk jenis rambut;
  • jangan salah menyerang busa, mousses dan varnis, jangan menyeksa gaya rambut terlalu keriting;
  • secara kekal menghilangkan tabiat buruk dan berfikir tentang pemakanan yang betul;
  • mematuhi rejim dan senaman, dengan itu mengurangkan tahap stres, yang mempunyai kesan buruk terhadap tubuh secara keseluruhan, dan rambut adalah penunjuk kesihatannya;
  • pada musim sejuk, tidak mengabaikan penutup kepala, supaya perubahan suhu tiba-tiba tidak merosakkan keadaan keriting;
  • minum air bersih.

Dengan berbuat demikian, anda dapat mengukuhkan sistem imun dengan ketara, meningkatkan nada anda dan melihat yang terbaik.

Berapa kali seminggu anda perlu membasuh rambut anda tanpa merugikan rambut anda?

Kekerapan cuka bergantung kepada jenis rambut, yang dikelaskan sebagai normal, berminyak, kering dan digabungkan.

Jenis rambut ditentukan oleh intensiti kelenjar sebum.

Faktor alam sekitar, prosedur kimia (keriting, pencelupan, pelunturan), gangguan dalaman sistem berfungsi badan mempengaruhi kelenjar dan mengubah struktur rambut.

Berapa kali seminggu saya perlu mencuci rambut saya?

Di bawah keadaan ekologi moden, rambut sering tercemar pada siang hari. Oleh itu, agar kelihatan baik, anda perlu mencuci rambut setiap hari. Walaupun pakar trikologi percaya bahawa mencuci harian mempunyai kesan negatif pada kulit kepala dan struktur rambut.

Kebenarannya ialah air panas dan syampu alkali mencuci minyak berminyak dari rambut, yang melakukan fungsi perlindungan, dan mengaktifkan aktiviti kelenjar sebaceous, memaksa mereka bekerja dalam mod tinggi.

Syampu yang dipilih dengan betul (dengan PH sama dengan kulit kepala) dan penggunaan rejim suhu air (tidak lebih tinggi daripada 37 0 C) tidak membahayakan kulit kepala dan rambut. Untuk jenis rambut tertentu, ada cadangan individu untuk kebersihan mereka.

Rambut biasa

Rambut biasa dicirikan oleh paras optimum keseimbangan air-lemak. Mereka mempunyai ciri-ciri bersinar, tip mereka mungkin sedikit rosak atau kering, tetapi rambut semacam itu tidak menimbulkan masalah khusus.

Rambut biasa disyorkan untuk mencuci tidak lebih daripada sekali setiap 3-4 hari. Syampu dan balm yang digunakan untuk rambut jenis ini. Detergen untuk rambut biasa mempunyai komposisi bahan pembersihan yang optimum dan jumlah minimum komponen penyayang.

Tujuan produk tersebut adalah membersihkan rambut dari pencemaran dan menjaga kesihatan mereka. Mereka tidak sesuai untuk kegunaan harian kerana peningkatan detergensi.

Sekiranya anda lebih suka membasuh rambut setiap hari, anda perlu menggunakan syampu penggunaan sehari-hari yang mempunyai PH neutral (sepadan dengan persekitaran asid semulajadi).

TOP-20 Syampu untuk rambut dari KosmetSovet

Syampu Miracle Moist untuk rambut kering / rosak 300ml, AUSSIE

SHAMPOO HEAD KEPUTUSAN Anti-kelemumur 2in1 Penjagaan Komprehensif 400ml, HEAD KELUARGA

Syampu Sulfate Percuma Melicinkan Syampu Lembaran Volume 50 ml, Rambut Sexy

Syampu, Mega Instan

SHAMPOO HEAD KEPALA anti-kelemumur Kawalan maksimum ke atas kandungan lemak 400 ml, HEAD KELUARGA

Syampu Anti kelemumur, Rempah Lama

Syampu Warna Besar Selamat Melembapkan Syampu Volume 50 ml, Rambut Sexy

Shampoo Sulfate-free Bombshell Blonde Syampu Rambut Volume 50 ml, Rambut Seksi

Syampu Warna Mate untuk rambut berwarna 300ml, AUSSIE

Syampu Sampo Syampu Sampo 50 ml, Rambut Seksi

Syampu anti kelemumur. Kesegaran Apple, 400 ml

Syampu Okara Radiance Meningkatkan Syampu, Rene Furterer

Syampu Intensif Syampu, CocoChoco

Aussie Syampu "Keajaiban Pembaikan", untuk semua jenis rambut yang tidak teratur

Syampu Aussome Volume untuk rambut halus 300ml, AUSSIE

Syampu Melu Mellow Anti-Breakage Shampoo Lustrous, Davines

Syampu Aloe dan Syampu Dittany, Korres

Black Octopus Syampu 250 ml, Mixit

Syampu penjagaan harian tanpa sulphur Organik Kosmetik, Valentina Kostina

Syampu dan perapi anti-kelemumur 2in1, Penjagaan asas

Rambut berminyak

Rambut berminyak adalah akibat kerja intensif kelenjar sebaceous dan pelepasan intensif minyak berminyak. Rambut berminyak boleh meningkatkan akibat daripada tekanan, gangguan hormon badan, kerap menggunakan alat haba.

Rambut kelihatan terlalu berkilat dan terpaku. Mencuci kepala yang kerap dalam hal ini dapat menyebabkan keamatan yang lebih besar dari rembesan sebaceous. Walau bagaimanapun, rambut yang tidak dibasuh kelihatan sangat tidak kemas.

Dalam hal ini, kepala harus dibasuh setiap hari, dalam keadaan darurat, perlu melakukan prosedur kebersihan harian. Untuk rambut berminyak, anda perlu menggunakan syampu berdasarkan herba herba dan sabun tar, yang akan membantu meredakan keradangan kulit dan berkesan menghapuskan rembesan sebaceous yang berlebihan.

Rambut berminyak bukanlah norma, lebih kerap ia adalah gejala seborrhea berminyak. Dalam kes ini, disyorkan menggunakan syampu berubat yang direka untuk menghapuskan seborrhea:

Kursus rawatan adalah 1 bulan dengan kekerapan 3 kali seminggu.

Produk rambut berminyak

Ekstrak topeng untuk kelantangan dan ringan rambut berminyak, Kora

Momo Conditioner Moisturizing Hair Conditioner, Davines

Syampu Pepejal Ajaib untuk rambut berminyak dan memberi jumlah, Tasha

Minyak Rambut OI Minyak Menggalakkan Potion, Davines

Syampu rambut Syampu Perawatan Pokok Teh, Jāsön

Kondisioner Rambut OI Kondisioner Pengindahan Mutlak, Davines

Poseidon Shampoo Padat untuk jumlah rambut berminyak 55 g, Tasha

Syampu Melu Mellow Anti-Breakage Shampoo Lustrous, Davines

Rambut kering

Rambut kering adalah hasil daripada kelenjar sebaceous yang lemah. Rambut kehilangan pelincir semulajadi dan kelihatan kusam, nipis dan ringan. Mereka mudah dikelirukan dan sukar untuk menyikat. Juga, rambut menjadi kering hasil daripada prosedur kimia yang agresif: melambai kimia, pelunturan, penonjolan.

Rambut kering dicadangkan untuk mencuci sekali seminggu, menggunakan syampu pelembab. Tugas detergen ini adalah untuk mengisi rambut dengan kelembapan maksimum dan menyimpannya. Sebagai sebahagian daripada syampu ini mengandungi sejumlah besar kondisioner.

Bermakna untuk rambut kering

Volumizing Dry Shampoo Hair Volume Volume 50 ml, Sexy Hair

Syampu Sampo Syampu Sampo 50 ml, Rambut Seksi

Syampu untuk rambut kering dan rapuh, Green Mama

Syampu Awapuhi Mango, Organik Avalon

Jumlah minyak kelembapan minyak lembut 100 ml, Weleda

Rambut campuran

Rambut gabungan adalah jenis yang paling biasa, dicirikan oleh akar berminyak dan hujung kering. Rambut biasa agak cepat berubah menjadi sejenis gabungan dengan kerap menggunakan pengering rambut dan instrumen termal lain, mencuci kepala dengan air yang terlalu panas dan dengan syampu yang tidak disengajakan.

Apakah kontraindikasi terhadap penggunaan topeng muka parafin, pelajari dari bahan kami.

Apa yang anda perlukan untuk shugaring di rumah? Jawapan untuk soalan ini, baca artikel kami.

Rambut gabungan perlu dicuci setiap 2-3 hari dengan syampu untuk rambut biasa atau gabungan. Selain itu, anda perlu memohon balm atau pelembap pelembap secara langsung pada hujung rambut.

Bagaimana untuk mencuci rambut lebih kerap?

Meningkatkan keadaan rambut berminyak akan membantu diet, prosedur salun, penggunaan syampu terapeutik. Di samping itu, kecenderungan rambut kepada gris dan pencemaran yang cepat mungkin disebabkan oleh pilihan sampingan yang salah, pelanggaran teknik mencuci kepala, penggunaan berlebihan balm atau perapi.

Diet

Gangguan kelenjar sebaceous dan berlakunya seborrhea boleh disebabkan oleh diet yang tidak betul, iaitu penggunaan lemak berlebihan, makanan masin dan pedas. Untuk rawatan seborrhea berminyak, diet protein dengan sekatan karbohidrat, makanan masin dan pedas diperlukan.

Ia juga dinasihatkan untuk menggunakan ubat kumpulan B (B1, B6), bromin dan kalsium atau vitamin kompleks untuk rambut ("Evalar untuk kulit, rambut dan kuku", "Mengikuti Shivaji", "Kecantikan Vitrum" dan lain-lain).

Prosedur salon

Prosedur salun kimia: biowave, ukiran, menonjolkan - mengeringkan kulit kepala dan boleh memperbaiki keadaan rambut berminyak apabila kaedah lain tidak lagi membantu. Mereka tidak menjejaskan rambut secara agresif sebagai perm atau pelunturan, tetapi pada masa yang sama memberi mereka rupa estetik dan baik.

Syampu yang betul

Bagaimana untuk memilih syampu yang betul? Syampu harus sesuai dengan jenis rambut, kerana semua shampo berbeza dalam tahap medium berasaskan asid. Anda tidak boleh menggunakan syampu untuk rambut yang normal dan berminyak pada kulit kepala kering, kerana keasidan deterjen ini boleh mencederakan rambut dan menyebabkan kulit mengelupas yang berlebihan, yang penuh dengan kelemumur.

Rambut kering yang telah menjalani prosedur salon memerlukan penjagaan yang lebih tinggi dan penggunaan shampo pelembab khas untuk rambut rosak yang mengandungi set terbaik ramuan penyayang.

Dengan kerap mencuci, syampu harus digunakan untuk kegunaan harian - dengan komposisi ringan bahan-bahan alkali.

Teknik mencuci kepala

Pelanggaran teknik shampoo boleh menyebabkan pencemaran rambut yang cepat. Apabila mencuci rambut anda, anda perlu mengikuti cadangan berikut:

  1. Sapukan syampu ke rambut sekurang-kurangnya 2 kali dalam satu prosedur, seperti dalam kes pertama, membersihkan rambut, dan apabila anda memohon semula melaksanakan fungsi: pelembab, penjagaan, rawatan.
  2. Suhu air optimum hendaklah dalam lingkungan 34-38 0 C.
  3. Syampu, sebelum digosok di antara telapak tangan, digunakan terlebih dahulu untuk akar rambut, maka sisa-sisa dana diedarkan sepanjang keseluruhannya.
  4. Syampu perlu dibasuh dengan teliti - sehingga rambut bergetar. Jika tidak, residu akan memusnahkan struktur rambut.
  5. Balsem digunakan dengan setiap shampooing. Pra-ditumbuk, ia digunakan pada hujung rambut dan diedarkan ke arah akar. Penting: balsem tidak boleh digunakan pada akar rambut, kerana ini menyumbang kepada pencemaran yang cepat.
  6. Lap rambut dengan tuala harus lembut, pergerakan vymakivayuschim lembut, dalam mana-mana, tidak memerah dan memutarnya.

Kekerapan mencuci kepala kerana jenis rambut. Jenis rambut yang paling umum di kalangan wanita dicampur: tip kering dan akar berminyak. Kekerapan optimum membasuh rambut semacam itu - setiap 2-3 hari.

Rambut terlalu berminyak atau kering boleh menjadi gejala seborrhea. Syampu perubatan khas akan membantu untuk menghapuskan penyakit ini. Rambut yang normal, sihat tidak perlu mencuci lebih kerap 2 kali seminggu.

Berapa kerapkah anda perlu membasuh rambut anda? Rahsia dan cadangan melihat video:

6 cara cara melatih untuk mencuci rambut lebih kerap dan ulasan tentang mereka, lihat video:

Berapa kali seminggu saya perlu mencuci rambut saya? Jawapan ahli

Menghabiskan hari tanpa mencuci rambut tradisional? Sesetengah wanita tidak dapat membayangkan bagaimana ini mungkin. Orang lain menetapkan peraturan kebersihan mereka sendiri dan pergi ke bilik mandi sekali setiap tiga hari atau bahkan seminggu. Siapa yang melakukan perkara yang betul? Untuk mengetahui, kita perlu bertanya satu soalan mudah: berapa kerapkah anda membasuh rambut anda, menurut pakar?

Jenis rambut biasa

Jika anda mempunyai rambut yang agak biasa, tidak ada akar terlalu berminyak atau hujung kering, maka anda boleh menyimpan banyak wang untuk syampu dan perapi. Kenapa Kerana kebanyakan pakar percaya bahawa anda hanya perlu mencuci rambut setiap dua atau tiga hari. Oleh itu, rambut anda tidak akan dilucutkan minyak semulajadi yang menyokong kesihatan mereka.

Rambut keriting atau kering

Jika anda mempunyai rambut kerinting, maka anda bernasib baik - pakar percaya bahawa anda boleh mencuci rambut anda sekali seminggu. Keriting keriting ini cukup, kerana mereka tidak lemak seperti jenis rambut lain. Perkara yang sama berlaku kepada orang yang mempunyai rambut kering. Minyak akar semulajadi secara semulajadi menembusi hujung helai, menjadikannya lembap.

Rambut pendek

Jika anda ingin mandi dan mencuci rambut anda, mungkin sudah tiba masanya untuk memilih potongan rambut yang lebih pendek. Lagipun, orang dengan panjang ini disyorkan untuk mencuci rambut mereka setiap hari. Ini adalah kerana minyak mencapai hujung rambut lebih cepat. Kerana ini, keriting kelihatan lebih gemuk daripada helai panjang. Orang yang tinggal atau bekerja di bandar juga perlu mencuci rambut dengan kerap. Malah, pengumpulan habuk dan kotoran di helai boleh merosakkan keriting.

Jika anda suka gaya

Styling sangat berbahaya untuk rambut kita. Penggunaan alat panas atau kosmetik, seperti penyembur rambut, membawa kepada pengumpulan lemak yang cepat dalam helai. Oleh itu, pakar mengesyorkan mencuci rambut anda setiap hari. Mereka juga menambah bahawa penggunaan agen perisai panas dan topeng untuk penyaman dalam melindungi rambut terbaik dari sebarang kerosakan haba.

Bagaimana untuk membasuh rambut anda dengan betul

Percaya atau tidak, ada cara yang betul untuk mencuci rambut anda. Pakar mencadangkan syampu gosok lembut ke akarnya. Kemudian anda perlu meninggalkannya selama tiga minit untuk membuang lemak. Kemudian bilas rambut dan ulangi prosedur. Juga, elakkan mencuci hujung rambut, kerana ini boleh mengeringkannya. Cukup pasangkannya dengan perapi cahaya.

Berapa kali seminggu anda perlu membasuh rambut anda? Mereka mengatakan bahawa lebih kerap anda mencuci rambut anda, lebih-lebih lagi mereka memerlukannya. Oleh itu, jika anda terlalu malas untuk pergi ke bilik mandi setiap hari, anda harus mengalami helai lemak seminggu. Bagaimanapun, rambut anda tidak akan memerlukan pembasuhan.

Berapa kerap saya perlu membasuh rambut saya?

Daya tarikan seorang wanita sebahagian besarnya ditentukan oleh keadaan rambutnya. Hanya keriting yang bersih dan berkilat kelihatan cantik, tetapi lembar yang meruncing, sebaliknya, membuat imej pemiliknya ceroboh. Oleh itu, pembersihan adalah salah satu prosedur penjagaan rambut yang paling penting.

Pada pandangan pertama, proses ini tidak melibatkan apa-apa yang rumit. Walau bagaimanapun, banyak gadis tidak tahu berapa kerap mereka boleh mencuci rambut mereka, dan sebagai akibatnya menyebabkan kecederaan yang tidak dapat diperbaiki pada rambut mereka.

Ia agak sukar untuk membetulkan akibat daripada penjagaan buta huruf, anda perlu memanggil prosedur salon dan kosmetik perubatan yang mahal. Untuk menyelamatkan diri daripada masalah tersebut, anda harus mengikuti beberapa cadangan mudah.

Bolehkah saya membasuh rambut saya dengan kerap?

Pembersihan yang tepat pada masanya membantu menyerlahkan rambut dan kelantangan. Ia juga merupakan prasyarat untuk kesihatan mereka: kelebihan sebum, debu dan produk gaya boleh menjadikannya lebih keras untuk "menghirup" rambut, yang mengakibatkan kehilangan dan pecahnya.

Pandangan dekad terdahulu tentang cara menjaga rambut dengan betul, ramai hari ini mungkin kelihatan aneh. Sebaik sahaja dianggap biasa untuk mencuci rambut sekali seminggu (atau sekali setiap 10 hari) dengan bantuan sabun cuci. Pembasuhan lebih kerap tidak disyorkan walaupun kepada mereka yang mengalami rambut berminyak.

Pada masa ini, persoalan seberapa sering orang perlu mencuci kepala adalah banyak kontroversi: sesetengah berpendapat bahawa ia patut dilakukan sesedikit mungkin. Orang lain percaya bahawa berjalan dengan rambut yang berminyak tidak dapat diterima, oleh itu ia perlu membersihkannya apabila mereka menjadi kotor. Tetapi ahli pakar trik tidak memberikan jawapan yang pasti. Kekerapan mencuci bergantung kepada banyak faktor.

Apakah yang mempengaruhi kekerapan mencuci?

Setiap orang memerlukan pendekatan individu untuk penjagaan rambut. Ini juga terpakai untuk prosedur pembersihan. Kekerapannya bergantung kepada beberapa syarat:

  • panjang - rambut pendek memerlukan mencuci lebih kerap daripada rambut panjang;
  • gaya rambut - rambut permed, dicelup, adalah produk penggayaan yang digunakan?
  • jenis kulit kepala - dengan pembersihan epidermis berminyak diperlukan lebih kerap daripada dengan kering;
  • Musim - musim sejuk, disebabkan oleh memakai topi yang kerap, rambut menjadi lebih cepat lemak, dan pada musim panas, apabila terdedah kepada matahari, ia menjadi kering.

Kekerapan mencuci dan pembersih

Untuk mencuci tidak membahayakan rambut, ia perlu dilakukan dengan bantuan cara yang dipilih dengan betul. Sebahagian daripada mereka boleh digunakan secara teratur, yang lain - hanya dari semasa ke semasa.

Syampu

Ejen pembersih yang paling sesuai untuk kegunaan biasa ialah syampu.

Sekiranya rambut memerlukan pembasuhan yang kerap, adalah penting untuk memilih cara paling lembut untuknya. Jenis rambut mesti diambil kira, tetapi komposisi syampu adalah lebih penting daripada tulisan pada label "pelembab" atau "terhadap kandungan lemak".

Kehadiran komponen yang bermanfaat (misalnya minyak) dan surfaktan dengan tindakan lembut adalah wajar. Kajian yang baik adalah shampo bukan sulfat, yang boleh didapati di segmen pasaran massa, dan dalam siri profesional. Dana sedemikian boleh digunakan setiap hari.

Dalam artikel kami Shampoo untuk rambut Kapus akan belajar bagaimana untuk memilih syampu untuk kes tertentu.

Syampu profesional

Kosmetik profesional dibezakan dengan pemilihan bahan yang berhati-hati: ia hanya termasuk komponen yang mempunyai kesan ringan dan bahan tambahan yang berguna.

Syampu ini mempunyai kepekatan tinggi bahan aktif dan kesan mendalam. Bagaimanapun, sifat-sifat bermanfaat alat-alat ini ditunjukkan hanya apabila digunakan dengan betul.

Persoalan bagaimana pembersihan rambut yang berguna dengan sabun boleh sering dibincangkan. Penyokong kaedah ini adalah sabun tar yang paling popular atau ekonomi, yang secara berkesan mengurus kulit kepala. Tidak mustahil untuk menilai kelebihannya daripada syampu biasa, semuanya bergantung kepada ciri-ciri rambut.

Pemulihan rakyat

Sesetengah kanak-kanak perempuan lebih suka menggunakan produk semulajadi untuk membersihkan rambut dan bukannya syampu biasa: kuning telur, serbuk mustard, tanah liat, henna, dll.

Popular adalah pembuatan syampu buatan sendiri berdasarkan komponen-komponen ini dengan penambahan minyak pati dan decoctions herba. Produk ini sesuai untuk kegunaan yang kerap, kerana mereka tidak mengandungi bahan tambahan yang berbahaya dan tidak hanya memberi pembersihan, tetapi juga pemulihan rambut aktif.

Berapa kerapkah anda perlu membasuh rambut anda?

Oleh kerana ciri-ciri individu badan, sudah cukup bagi seseorang untuk mencuci rambut sekali seminggu, sementara yang lain perlu melakukan ini hampir setiap hari.

Di mana kes-kes yang lebih kerap dicuci diperlukan, dan di mana jarang berlaku?

Rambut panjang

Kekerapan mencuci bergantung terutamanya pada jenis rambut, tetapi panjang adalah kepentingan sekunder. Walau bagaimanapun, secara purata, rambut panjang (terutama jika ia cukup tebal) memerlukan mencuci kurang daripada rambut pendek.

Penjagaan rambut panjang - memakan masa paling lama, kerana perlu mengekalkan kekuatan dan keanjalan mereka dengan akar tip. Atas sebab ini, adalah wajar untuk mendedahkan mereka sedikit sebanyak mungkin ke air panas dan syampu dan mencuci tidak lebih daripada dua kali seminggu.

Pendek

Pemilik rambut pendek pendek kebanyakannya perlu mencuci rambut mereka dengan kerap. Ia adalah rambut pendek yang biasanya memerlukan pengering rambut dan penggunaan cara penetapan khas.

Anda dinasihatkan untuk membasuh rambut anda setiap kali selepas menggunakannya.

Normal

Kerana rembesan sebum sederhana, rambut normal tetap bersih selama 3 hingga 5 hari. Ia cukup untuk mencuci mereka 2 kali seminggu menggunakan syampu dan perapi ringan.

Kering

Jenis ini dicirikan oleh rembesan yang tidak mencukupi pada kelenjar sebum di kepala, hasilnya rambutnya tidak dilindungi dari pengaruh luar. Mereka tidak boleh dibasuh terlalu kerap, secara purata sekali setiap 5-7 hari. Adalah dinasihatkan untuk meletakkan sedikit minyak kosmetik pada hujung rambut sebelum membasuh untuk melindungi mereka daripada mengering.

Jenis bercampur

Ia dicirikan oleh akar berminyak dan tip kering. Lebihan sebum pada akar berbahaya kepada keadaan rambut, kerana ia menghalang kulit kepala daripada bernafas. Rambut semacam itu perlu dibersihkan seperti yang diperlukan, ia mungkin mengambil masa 3-4 kali seminggu.

Pembasuhan yang kerap seperti ini pasti akan memburukkan keadaan hujung rambut, yang membawa kepada kekeringan dan seksyen. Untuk melicinkan kesan ini:

  • Pertama, pilih syampu yang cukup ringan (lebih baik bersifat sulfat);
  • Kedua, sebelum mandi, ia berguna untuk melincirkan ujung rambut dengan minyak kosmetik (misalnya, burdock atau badam).

Rusak

Untuk rambut yang rosak adalah cadangan untuk jenis kering. Mereka perlu dibasuh sedikit sebanyak (sekali setiap 5-7 hari). Untuk setiap mencuci dengan bantuan topeng khas, dan selepas syampu untuk menggunakan balm pelembap.

Dengan kelemumur

Sesetengah gadis yang mengalami kelemumur (atau seborrhea) lebih suka mencuci rambut mereka seberapa kerap mungkin. Tetapi ini bukan penyelesaian, tetapi hanya kesilapan biasa.

Basuh kerap hanya boleh merosakkan kulit kepala, mengakibatkan lebih banyak kelemumur.

Bagaimana untuk menjaga rambut bersih lagi

Terdapat beberapa cara untuk menjaga rambut anda segar lagi dan memanjangkan masa sehingga mencuci seterusnya:

  1. Jangan basuh rambut anda dengan air yang terlalu panas - ini meningkatkan pengeluaran sebum. Air sejuk juga tidak boleh digunakan: ia melambatkan peredaran darah di kulit kepala, menyebabkan folikel rambut jatuh tertidur. Di samping itu, air sejuk tidak berkesan membersihkan sebum dan debu. Air untuk mencuci kepala harus suhu panas yang hangat - dari 40 hingga 50 ° C;
  2. Sapukan kondisioner atau balsem pada jarak beberapa sentimeter dari akarnya;
  3. Basuh dengan sempurna rambut dari syampu dan perapi. Tidak sampai akhir syampu dan balsem yang dibasuh akan membuat rambut melekit, bersinar, akan mengakibatkan pencemaran yang cepat. Untuk menghapuskan sisa-sisa dana ini, anda perlu membilas rambut 3 kali lebih lama daripada pencucian yang dilakukan;
  4. Selepas mencuci ia berguna untuk membilas rambut dengan air sejuk dengan penambahan:
    • cuka;
    • infusi herba chamomile, jelatang, kulit kayu oak, daun birch, calendula;
    • minyak pati mint, limau, oren, bergamot, lavender, kayu putih, rosemary, sage, dll.

Baca di laman web kami bagaimana untuk menggunakan minyak luar L'Oreal dan apa masalah rambut yang membantu untuk melawan.

Penjagaan tetap untuk rambut dan nuansa: berapa kali seminggu saya harus membasuh rambut saya?

"Berapa kali seminggu saya mencuci rambut saya?" - ini adalah soalan sekurang-kurangnya sekali dalam seumur hidup setiap wanita bertanya. Dan dalam beberapa kes, ia meningkat sebelum kita lagi, sebagai contoh, apabila struktur keriting berubah terhadap latar belakang penyusunan semula hormon.

Basuh kepala

Anda perlu membasuh rambut anda kerana ia tercemar - mungkin kesimpulan logik ini jelas kepada semua orang. Walau bagaimanapun, tidak semua orang dapat mengenal pasti ukuran pencemaran yang sangat apabila pembersihan menjadi sangat diperlukan.

Pertama sekali, untuk menentukan jumlah pembersihan kulit kepala yang diperlukan, anda mestilah mengenal pasti jenis rambut anda dengan jelas. Kekhususan jenis rambut berminyak ditentukan oleh berat badan semula jadi dari keriting dalam tempoh yang singkat selepas mencuci. Contohnya, jika semalam anda mencuci rambut anda, dan hari ini kelihatan "basi", anda adalah pemilik rambut jenis ini.

Rambut kering, sebaliknya, tidak terdedah kepada pencemaran yang cepat, dan menjadi berminyak 5-7 hari selepas pembersihan. Dan dalam jenis biasa, akar menjadi gemuk sekitar 2-4 hari selepas mencuci.

Hari ini kita akan memberitahu anda tentang cara menjaga rambut anda dengan betul, dan berapa kali anda perlu membasuh rambut anda seminggu, bergantung kepada ciri-ciri individu anda.

Penjagaan yang kerap untuk keriting dan kulit kepala: apa yang sepatutnya?

Untuk menyediakan rambut anda dengan penjagaan biasa yang berkualiti tinggi, adalah penting untuk menentukan strukturnya dan berapa cepat kulit kepala menjadi berminyak selepas prosedur pembersihan. Perlu diingat bahawa pada rambut lurus dan panjang lemak (sebum) muncul paling cepat, sehingga mereka memerlukan pembersihan yang lebih kerap daripada "lawan" mereka - iaitu, keriting. Biasanya keriting berliung agak tegar, dan oleh itu mereka tetap kelihatan kemas untuk jangka masa yang panjang tanpa mencuci.

Rambut biasa kelihatan seperti sutera, berkilat dan lembut. Mereka hampir tidak berpecah dan tidak keliru apabila menyikat. Gaya cantik yang pantas. Mereka boleh dilihat pada sinar ciri matahari - mereka benar-benar berkilauan dalam sinarnya. Jenis keriting ini dianggap paling "dicemburui", dan pemiliknya yang bahagia boleh dan harus mencuci kepala mereka hanya apabila mereka kotor. Sebaik sahaja anda merasakan bahawa rambut mula kelihatan ceroboh - mempunyai prosedur pembersihan. Tetapi tanpa sebab ia tidak digalakkan - jika tidak, anda tidak lama lagi akan kehilangan semua keistimewaan rambut mewah anda.

Keriting kering biasanya mempunyai struktur tertentu. Mereka mempunyai penampilan kerinting atau bergelora, mereka sering membosankan dan layu, terutama jika "perempuan simpanan" mereka secara berkala tidak berurusan dengan pemulihan, pemakanan dan pengukuhan mereka. Lembaran kering boleh bukan sahaja dari alam semula jadi. Gadis-gadis yang kerap menggelongsong dan mengelirukan, agak cepat berhadapan dengan masalah sedemikian. Rambut sedemikian sangat keliru, membelah, dan juga merobek pada tip. Tetapi mereka juga mempunyai keistimewaan mereka - mereka dipelihara secara visual untuk masa yang lama. Biasanya mereka perlu dibersihkan tidak lebih daripada 1-2 kali seminggu.

Rambut berminyak memberikan pemiliknya banyak masalah. Biasanya mereka berpegang teguh dalam "icicles" kotor yang tidak menarik dan memperoleh bersinar kurang sihat segera selepas mencuci kepala. Sesetengah wanita dengan jenis keriting ini perlu membersihkannya dua kali sehari. Tetapi biasanya ia dilakukan setiap hari pada waktu pagi.

Dengan cara ini, kandungan lemak kulit kepala dan sebum yang tidak normal di dalam kelenjarnya dapat menonjolkan diri terhadap latar belakang ketidakseimbangan hormon dalam tubuh dan nutrisi yang tidak rasional. Perhatikan menu harian anda - jika ia dikuasai oleh karbohidrat "kosong" dan lemak trans, tidak termasuk atau membatasi penggunaan produk dengan kepekatan yang tinggi. Kemudian masalah kandungan lemak akan diselesaikan dengan sendirinya. Dalam mana-mana keadaan, perkumuhan sebatian abnormal perlu berhenti.

Bahaya potensi prosedur pembersihan yang kerap

Malah, ia sering berbahaya untuk mencuci rambut hanya jika ia sangat kering. Ini disebabkan oleh komponen-komponen yang agresif yang membentuk bahan kimia isi rumah merosakkan lagi struktur keriting, menjadikannya lebih tegar dan dawai.

Ini juga disebabkan oleh fakta bahawa selepas membasuh wanita sering menggunakan pengering rambut panas. Kesan terma juga sangat berbahaya untuk keriting. Oleh itu, jika anda mengeringkannya secara buatan, cuba lakukannya dengan menggunakan aliran udara yang sejuk atau sejuk.

Sekiranya anda sering membersihkan rambut jenis normal, mereka boleh menjadi berminyak. Ini disebabkan oleh penggunaan shampoo yang mengandungi sulfat, anda mengeluarkan filem pelindung dari permukaan kulit kepala.

Dia cepat bertindak balas terhadap proses ini, termasuk "mekanisme sandaran" dan mula melepaskan lemak dua kali lebih cepat.

Walau bagaimanapun, adalah mustahil untuk menukar struktur dan jenis rambut dengan cara ini - ia cukup untuk beralih kepada penjagaan yang mencukupi, kerana semua fungsi liang dan kelenjar sebum dipulihkan dan diselesaikan dengan sendirinya.

Berapa kali seminggu anda boleh membasuh rambut anda dengan pemilik rambut yang berminyak juga merupakan titik yang pasti. Jika anda melakukan ini setiap hari, atau bahkan beberapa kali sehari, anda juga akan menghadapi risiko berlari ke "lingkaran setan yang sama".

Berlebihan membersihkan keriting, anda memberi isyarat bahawa kulit terlalu tua (penting bagi mereka yang mempunyai jenis rambut berminyak secara genetik), dan kelenjar mula bekerja "lebih produktif." Oleh itu, cuba lakukannya jarang sekali (setiap 1-2 hari).

Kami pilih syampu

Kami mendapati berapa kali seminggu harus dibasuh kepala dengan pelbagai ciri dan masalah. Tetapi sedikit yang tahu bahawa lebih penting lagi untuk memilih cara yang tepat untuk penjagaan tetap. Di sini anda juga perlu bergantung pada jenis rambut anda. Tidak perlu pemilik kunci kering dan rosak mendapatkan syampu, perapi, dan topeng untuk jenis helai lemak, dan sebaliknya.

Rahsia pilihan yang tepat untuk syampu dan perapi:

  • Pilih produk untuk penjagaan biasa semata-mata mengikut jenis keriting anda dan struktur mereka;
  • Memilih syampu yang tidak mengandungi sulfat, paraben dan bahan kimia yang agresif;
  • Lebih berbuih agen pembersih, kurang berkualiti dan bermanfaat untuk keriting anda;
  • Beri perhatian kepada teduhan dan tekstur - ia mestilah homogen (bundle warna juga menunjukkan kualiti rendah syampu);
  • Warna detergen terlalu terang menunjukkan bahawa ia pekat pewarna berlebihan. Begitu juga dengan bau aneh dan tajam (walaupun kelihatannya menyenangkan bagi anda);
  • Kehadiran vitamin, asid amino, protein, keratin dan nutrien lain dalam syampu adalah tidak lebih dari satu langkah pengiklanan yang mudah dan tidak aktif. Objektif utama alat ini adalah pembersihan. Menyuburkan dan melembabkan perlu perapi, topeng, serum, cecair dan minyak;
  • Ia adalah mungkin untuk mengambil syampu "anda" dengan kaedah semata-mata praktikal. Jika ia sesuai untuk anda, selepas digunakan, keriting anda akan menjadi lembut, lembut dan rapuh;
  • Jika, selepas memohon ubat yang dipilih, anda mempunyai kelemumur, dan kulit kepala anda terbakar atau gatal-gatal, ini adalah sebab yang penting untuk menolak produk kosmetik ini. Di samping itu, anda perlu memeriksa keadaan kesihatan anda dengan pakar yang berkaitan: gejala ini mungkin menunjukkan gangguan hormon, gangguan fungsi gastrointestinal, penyakit endokrinologi dan penyakit lain.

Jika "syampu sempurna" telah dijumpai, anda perlu mempelajari beberapa aspek lain mengenai penjagaan rambut anda yang berterusan.

Petua penjagaan terperinci:

  1. Jangan sekali-kali memohon balm, perapi dan topeng pada kulit kepala, dan terutama tidak menggosokkannya ke dalamnya;
  2. Cuba keringkan keriting dengan cara semulajadi;
  3. Jangan kering rambut anda dengan pengering panas;
  4. Elakkan keriting dan lurus kerap;
  5. Tukar syampu sekurang-kurangnya dua kali setahun;
  6. Rasionalkan pemakanan dan menjalani gaya hidup sihat;
  7. Jangan sikat rambut keriting basah dan jangan merobeknya dengan sikat dengan gigi kerap;
  8. Elakkan kecederaan mekanikal untuk rambut dan kulit kepala;
  9. Segera membuang dana yang tidak sesuai dengan anda;
  10. Buat topeng dan gunakan produk kosmetik pelindung.

Memberi penjagaan anda dengan penjagaan yang baik, anda menyimpan dan meningkatkan kecantikan dan kekuatannya. Jadilah cantik!

Untuk Maklumat Lanjut Pada Rambut Yang Kering